J’ai une vision de la perte de poids qui s’inspire de certaines méthodes et philosophies (exemple : médecine chinoise, Médecine ayurvédique,…. Je recherche la réussite par un travail de fond, traitant les causes du déséquilibre et souhaitant un résultat sur le long terme.
Retrouver la forme
Retrouver la forme est un moyen efficace pour toutes les personnes n’ayant pas de recherche de compétitivité dans leur vision du bien-être. Mon but est de faire de vous un être physiquement et mentalement plus fort avec cette nouvelle expérience qui deviendra votre.
Pour les entreprises
Le bien-être en entreprise ne peut pas seulement s’identifier à une dépense énergétique importante dû à un effort purement physique. Un projet ayant pour but le bien-être et l’amélioration personnelle tout en conciliant l’importance d’un objectif commun doit avoir une réelle concordance dans l’univers qui l’incombe. L’utilisation de la méthode en synergie se doit de demander bien plus que des goûtes de transpiration et de l’essoufflement même si nous reconnaissons des vertus à cela.
Préparation aux concours
En t’en qu’ancien gendarme je sais que pour certains postulants le plus dur est le concours d’entrée. Que cela soit la Police, les Pompiers, ou la carrière de militaire, les tests d’écrits ou oraux ont leur part de difficulté mais quand la passion d’un métier naît d’une envie d’entraide par le service et l’engagement envers son pays, il arrive parfois que le physique ne soit pas totalement prêt à la mission qui l’incombe.
Préparation
physique
La préparation physique est destinée aux individus qui souhaitent voir et créer le meilleur d’eux physiquement en suivant un fil conducteur programmé avec des méthodes scientifiques et des techniques professionnelles approuvées. Augmenter votre potentiel sur un objectif personnel individuel, ou collectif. Ne laissez rien faire au hasard.
La réussite totale passe par de petites victoires planifiées par une préparation professionnelle.
Préparation
mentale
Dans nos vies, nous avons tendance à dissocier notre corps mental de notre corps physique tout en occultant notre espace existentiel. Parfois, nos actions nous poussent àpenser notre confort dans une seule vision unilatérale.Cette seule quête peut alors créer des déséquilibres sur l’invisible qui nous habite dans notre psyché ou corps mental et rendre notre physique incapacitant.
En groupe : boot camp
Vous recherchez un moyen amusant et ludique de garder la forme avec un esprit de FITgroupe tout en étant sérieusement encadré par un coach mais sans se prendre au sérieux, alors le Boot camp saura répondre à vos attentes.
Se muscler
Je crois qu’à un certain moment de notre existence, nous aspirons parfois à une expansion physique. Affirmer et créer une personne plus sûre d’elle et prête à conquérir et susciter admiration, certaines personnes par la possession matériel et d’autres par un corps fort et harmonieux. Il n’y a là rien d’égocentrique bien au contraire c’est un choix qui doit être assumé jusqu’au bout comme pour tout projet de vie.
Témoignages
- « Je recherchais une méthode à composante physique et mentale; Lors de mes séances en synergie, mon physique et mon mental ne font qu'un et j'ai constaté une amélioration de ma forme globale malgré mon âge (66 ans). La méthode de JS Synergy a répondu à cette attente car lors des séances, nous avons un échange privilégié me permettant d'atteindre, séances après séances mes objectifs. J'ai une meilleure approche de mes capacités physiques et mentales et une totale conscience globale de mon corps par cette approche holistique. »
- « La synergie représente pour moi un moyen et un enseignement pour arriver à mes objectifs depuis que j’ai entamée une perte de poids extrême. Avec JS Synergy, maintenant, je sais personnellement comment m'auto-gérer et je sais comment adapter chacune de mes séances à mes besoins. Pour moi, le point fort de la synergie réside dans la formule "devenir son propre coach" qui m'a permis de trouver et d’apprendre à mon budget mon projet personnel. J'ai réussi à avoir les clefs de la réussite sur un courte période de trois mois contrairement aux années en salle. Au bout d'un certain temps de pratique avec le coach, j'ai réussi à avoir une totale autonomie sur mes objectifs contrairement à une salle de fitness classique ou je perdais mon temps sans savoir quoi faire avec des programmes généralistes... Cette méthode s'est avéré efficace et rentable car j’ai gagnée du temps et je sais m’entraîner et bien manger seule. J'ai déjà offert la formule en cadeau à une amie. »
- « Depuis que je pratique la synergie en complément de mes entraînements à Bourgoin et en retour d’une grave blessure, j'ai un outil indispensable pour revenir à mon meilleur niveau. L'augmentation de mes performances sur le terrain vont avec un mental plus fort. Maintenant j’ai des outils utiles pour ma vie de sportif et extra sportive. Je la conseille pour les sportifs recherchant une activité complémentaire, sachant que cela dépasse le sport. »
- « Avec l'entraînement de JS Synergy, je suis plus concentré dans les combats, donc mentalement plus fort. Physiquement, j'ai plus d'énergie car cet entraînement fonctionnel s'adapte à mes attentes pour mes combats. Junior a une vision globale du sportif et cela me convient parfaitement car faire la différence sur mon adversaire en combat commence à l'entraînement pendant la préparation physique et mentale. »
